Joogaa kaikille Tampereella!
Tervetuloa oppimaan astangajoogaa, shaktajoogaa ja yinjoogaa sekä viihtymään tunnelmalliselle salille Tampereen Kalevaan! Salilla opettavat Frank Kappas, Risto Suikkanen, Tiina Seppälä, Marika Laijärvi, Nuppu Peltoniemi, Jenni Verho, Heli Lindroos ja Merika Enne. Harjoituksen päämäärä on joogan lajista riippumatta ilo, terveys ja tasapaino. Nähdään salilla!
|
|
Kevään aikataulu 2.1.-22.6.2023Tarkista aina ajantasainen tilanne ja varaa paikkasi tunnille varausjärjestelmän kautta: varaaheti.fi/aukijoogakoulu. Tuntikuvaukset löydät täältä
|
 |
Astangajoogan voit aloittaa viikonloppukurssilla
Hinta on 110/90€, joka sisältää neljän tunnin alkeiskurssin ja kymmenen harjoituskertaa sen jälkeen eli 10 kerran kortin joogakoululle. Alennettu hinta: opiskelijat, työttömät, varusmies- tai siviilipalvelusta suorittavat, vanhempainlomalaiset ja eläkeläiset. Lisätietoa astangajoogasta täältä! Ilmoittautumiset varausjärjestelmän kautta: varaaheti.fi/aukijoogakoulu. Riittää, että ilmoittaudut kurssin ensimmäiselle eli lauantain tunnille. Lisätietoja voi kysyä sähköpostilla: aukijoogakoulu@gmail.com Tervetuloa mukaan, haluatpa aloittaa uuden monipuolisen harrastuksen tai tulla kertaamaan aiemmin opittua pidemmän joogatauon jälkeen! |
|
|
Tim Feldmann´s summer workshop at Auki Joogakoulu 9.-11.6.2023! |
|
|
Lukupiiri sunnuntaisin 19.3. alkaen klo 16.30!Mitä jooga on? Miksi sitä harjoitetaan ja millaisia muotoja se on historian saatossa saanut? Lukupiirin perustekstinä on Mircea Eliaden Yoga, Immortality and Freedom. Se on joogatutkimuksen klassikko, joka ilmestyi jo 1950-luvulla mutta klassikon tapaan sen kantama on ikiaikainen. Lukupiirin osallistuaksesi, Sinun ei välttämättä tarvitse lukea kirjaa, saat asiasta kiinni vaikka vain tulemalla mukaan ja kuuntelemalla/keskustelemalla. Lukupiiri on maksuton ja se kokoontuu ensimmäisen kerran sunnuntaina 19.3. klo 16.30 Auki Joogakoulun tiloissa. Jos haluat tutustua kirjaan voit joko tilata sen tai lukea sen maksutonta verkkoversiota (verkkoversiosta puuttuu sinänsä tärkeä esipuhe mutta siihen voit tutustua lukupiirissä): https://archive.org/details/ Ensimmäisellä kerralla käsitellään hiukan kirjan taustaa sekä David Gordon Whiten esipuhetta. Jokainen kerta on oma kokonaisuutensa, voit hyvin osallistua vaikka edelliset kerrat olisivat jääneet väliin. Lukupiiriä odotellessa voit virittäytyä aiheeseen katsomalla YLE Areenasta dokumentin Tukdam – elämän ja kuoleman rajamailla. |
|
|
Shakta-joogaan pääset etänä näiden linkkien kautta:Online-tunnille ei tarvita erillistä ilmottautumista. Liity mukaan oheisella linkillä ennen tunnin alkua. Maksu Auki joogan tilille FI44 4503 0010 5221 95 (8€/11€) SUNNUNTAISIN (18-19.30) Join Zoom meeting |
|
|
Shaktapäivä 1.4.!
|
|
|
Yin Yoga Workshops kevät 2023Kaikille Yin-joogaan tutustuville ja omaa harjoitustaan syventäville joogeille. Lämpimästi tervetuloa lauantain teematunneille! la 18.3. klo 12-14 Acu Yin Osallistuminen: 30€/25€ kerta. Ohjaajana Marika Laijärvi. Lisätietoja löydät täältä. |
|
|
Kiinnostaako stressin purku?Jari Rauhala opastaa TRE-stressinpurkuun (Trauma Release Exercise) Auki joogakoululla lauantaisin Ilmoittaudu mukaan http://varaaheti.fi/aukijoogakoulu |
|
|
Jooga & äänirentoutus -työpajatAjankohdat: Hinta: 35€ / työttömät, opiskelijat, vähävaraiset 30€. Mukaan: Joogamatto+viltti (koululta voi tarvittaessa lainata), villasukat, mukavat ja joustavat vaatteet sekä juomapullo. |
 |
Joogaa YouTube-videoina! Nähdään kotimatolla!Astangajoogaharjoitus ohjaajana Frank Kappas. |
 |
Yinjoogaa Marikan kanssa löydät täältä! Tilaa koko kehonhuoltokirjasto käyttöösi hintaan 59€! Kirjasto sisältää 30 erilaista Yinjooga-harjoitusta puolen tunnin mittaisista aina puolitoista tuntia kestäviin superrentouttaviin harjoituksiin. Lisäksi meditaatioita ja kehorentoutuksia. Videot ovat vapaasti käytettävissäsi puolen vuoden ajan. Tilaukset Marikalta: omshantipalvelut (at) gmail.com. |
Error: Server configuration issue
|
|
