Joogaa kaikille Tampereella!

Tervetuloa oppimaan astangajoogaa, shaktajoogaa ja yinjoogaa sekä viihtymään tunnelmalliselle salille Tampereen Kalevaan! Harjoituksen päämäärä on joogan lajista riippumatta ilo, terveys ja tasapaino. Nähdään salilla! 


Varaa paikkasi tunnille varausjärjestelmän kautta: varaaheti.fi/aukijoogakoulu!
Nähdään matoilla! Tuntikuvaukset löydät täältä 

TULOSSA (Näistä kaikista alla lisätietoa):
4.-9.3.2024 Keimiötunturilla Joogaa ja Hiihtoa ja Saunaa.
23.-24.3.2024 Alkeiskurssi. Ohjaajana Frank Kappas.
4.-5.5.2024 Alkeet, Mysore ja Mantrat. Ohjaajina Frank ja Meri
10.-12.5.2024 Vieraileva ohjaaja Taylor Hunt vihdoinkin Tampereella!
15.5.-21.5.2024 Karpathos Kreikka. Viikon kestävä huikea retriitti! (Lento 14.5.)

(Kerromme pian lisää hänen urastaan joogan parissa)

Meri Tiitolan ja Frank Kappaksen
Viikonloppukurssi 4.-5.5.2024
Aukijoogakoululla.

La ja Su Mysoretunti klo 8-10
Mantrat 10.30-12.30

Tulossa 15.5.-21.5. Karpathos/ Kreikka (lennot 14.5.)

Katso lisätietoja tästä:
Suomeksi ja in English
Retriitti toukokuu 2024_Kreikka


Tulossa 4.-9.3. Tunturikeimiössä

ALKEISKURSSI JA JATKOKURSSI ohjaajana Frank Kappas

 

Täällä linkki harjoitukseen.Linkki podcastiin

Astangajoogaharjoitus ohjaajana Frank Kappas. (YouTube videona)
Tervetuloa tekemään harjoitusta kotimatolta! 

Frank Kappas Native Yoga Toddcastin vieraana. Kuuntele Frankin ajatuksia Astangajoogasta, Vipassana-meditaatiosta ja läsnäolosta!Frank on opettanut Astangajoogaa jo yli kahden vuosikymmenen ajan. Lisäksi hän järjestää retriittejä ja kursseja säännöllisesti Suomessa ja Pohjoismaissa.​ ​ 

Shaktajooga viikonloppu Valkeakoskella!

Huhtikuun ensimmäinen viikonloppu rentoudutaan idyllisellä maatilalla tunnin ajomatkan päästä Tampereelta! Jos haluat laajentaa ymmärrystäsi joogan tieteestä ja syventää harjoitustasi, tervetuloa mukaan! Joogan ohella rentoutumista voi vaalia myös saunomisella; tilalla on tavallisten puusaunojen ohella ihan oikea savusauna! Tervetuloa rentoutumaan yhdessä, olitpa sitten vasta joogaan tutustunut tai jo pidemmälle ehtinyt! Lue lisää shakta.fi/tampere

 

     

 

fi
fi