Search

Hae

Search

Hae
- Hae

Joogaa kaikille!

Mantrat ja äänijooga

Rauhoittava ja tasapainottava shaktajooga

Joogaa kaikille

Energisoiva ja dynaaminen astangajooga

Kursseja ja tapahtumia!

Lempeä ja meditatiivinen yinjooga

Joogaa kaikille Tampereella! Tervetuloa oppimaan astangajoogaa, shaktajoogaa ja yinjoogaa sekä viihtymään tunnelmalliselle salille Tampereen Kalevaan! Harjoituksen päämäärä on joogan lajista riippumatta ilo, terveys ja tasapaino. Nähdään salilla!	Varaa paikkasi tunnille varausjärjestelmän kautta: varaaheti.fi/aukijoogakoulu! Nähdään matoilla! Tuntikuvaukset löydät täältä
	TULOSSA (Näistä kaikista alla lisätietoa): 19.4. Shaktajooga: Asanaklikinna (Upasana) 21.4. ElementtiYin workshopit (21.4. puuelementti) 4.-5.5.2024 ALKEISKURSSI 4.-5.5. La ja Su => klo 13-15 (Frank Kappas) 4.-5.5. Mysore ja Mantrat. Ohjaajina Frank Kappas ja Meri Tiitola 15.5.-21.5.2024 Karpathos Kreikka. Viikon kestävä huikea retriitti! (Lento 14.5.) (Karpathokseen on tulossa seuraava retriitti syksyllä.)
	Syvennä shaktajoogaharjoitustasi hauskalla erikoistunnilla! Katan vetämällä asanaklinikkatunnilla tulet löytämään harjoituksesta uusia puolia! Tervetuloa hiomaan harjoitustasi! Pe 19.4. klo 17-19
	Elementtiyin workshopit -hoitavat pitkät staattiset asanat keskittyen kauden meridiaanipareihin -pitkä alkumaadoitus & loppurentoutus -teemaa tukeva öljysekoitus diffuuserissa, sekä yrttitee Ilmoittautuminen ja maksu> 30€/25€ tai molempiin osallistuminen yht 50€. su 17.3. klo 13-15 yinjooga ~ vesielementti su 21.4. klo 13-15 yinjooga ~ puuelementti Varaa paikka: www.varaaheti.fi/aukijoogakoulu -> 2h elementtiyinYksi paikka vähävaraiselle ilmaiseksi, laita viestiä: hei@nupunkoto.fi Ohjaajana ryt200h joogaopettaja & 100h. yinjoogaohjaaja Nuppu Peltoniemi
	Taylor Hunt kurssi on peruttu. Tutustu Tayloriin => https://taylorhuntyoga.com
Meri Tiitolan ja Frank Kappaksen Viikonloppukurssi 4.-5.5.2024 Aukijoogakoululla. La ja Su Mysoretunti klo 8-10 Mantrat 10.30-12.30 ALKEISKURSSI 4.-5.5.: La ja Su => klo 13-15
Tulossa 15.5.-21.5. Karpathos/ Kreikka (lennot 14.5.) Katso lisätietoja tästä: Suomeksi ja in English Retriitti toukokuu 2024_Kreikka
Täällä linkki harjoitukseen.Linkki podcastiin	Astangajoogaharjoitus ohjaajana Frank Kappas. (YouTube videona) Tervetuloa tekemään harjoitusta kotimatolta! Frank Kappas Native Yoga Toddcastin vieraana. Kuuntele Frankin ajatuksia Astangajoogasta, Vipassana-meditaatiosta ja läsnäolosta!Frank on opettanut Astangajoogaa jo yli kahden vuosikymmenen ajan. Lisäksi hän järjestää retriittejä ja kursseja säännöllisesti Suomessa ja Pohjoismaissa.