ASTANGAN ALKEISKURSSI
4.-5.10. klo 10-12

Kurssi antaa hyvät eväät tulla joko ohjatuille astangatunneille tai mysoretunneille. Opettajana Frank Kappas, jolla on pitkä kokemus astangan opettamisesta.

Studio Vintti, Näsilinnankatu 34 A, 7.krs

Hinta 130e/100e (opiskelijat, työttömät, eläkeläiset) sisältää kahden päivän kurssin sekä 10 kerran kortin, joka on voimassa 3kk. Ilmoittautuminen varauskalenterista.

AUKI JOOGAKOULU MUUTTAA

Auki Joogakoulu muuttaa 1.10.2025 alkaen Studio Vintin B-studiolle, osoitteeseen Näsilinnankatu 34 A, 7.krs, 33200 Tampere.

Viikkotunnit jatkuvat ennallaan ja löytyvät varauskalenterista. Nykyiset kymppikortit ovat voimassa myös muuton jälkeen, joten kannattaa tulla tutustumaan Vintin kivoihin tiloihin.

Nähdään joogassa!

UUSI AJANKOHTA!

Joogaretriitti 21.-28.9.2025 / Karpathos (Kreikka)

Ohjaajana Frank Kappas
Varaa matkasi Apollo matkatoimistosta
(Lennot + Majoitus)
Aamujooga on 7 kertaa ja lisäksi muuta.
Retriitti syyskuu 2025_Kreikka_FIN

Hinta: 200 €/ sisältää 7 aamuharjoitusta. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: maarit.karilo@hotmail.com

SYKSYN JOOGATUNNIT JATKUVAT

Vielä syyskuun ajan joogataan tuttuun tapaan
Auki Joogakoululla osoitteessa Petsamonkatu 14.

Varaa paikkasi tunnille varauskalenterista!

KOKEILE IYENGARJOOGAA

Jarno Mäkelä ohjaa tällä hetkellä Shen Gardenissa www.shengarden.fi ja lokakuusta alkaen taas myös Aukin viikko-ohjelmassa.

Ensimmäinen kerta on kaikille ilmainen. Tutustumistunnille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Tervetuloa kokeilemaan!

Tutustu aiheeseen: https://www.pikkufakiiri.com/

TUTUSTU OPETTAJAAN: FRANK KAPPAS

Astangajoogaharjoitus jonka ohjaa Frank Kappas.

Katso YouTubesta.

Tervetuloa tekemään harjoitusta kotimatolta!