{"id":2,"date":"2018-07-11T19:45:42","date_gmt":"2018-07-11T19:45:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.joogakoulupolku.fi\/?page_id=2"},"modified":"2025-10-21T09:08:10","modified_gmt":"2025-10-21T09:08:10","slug":"about-us","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.aukijoogakoulu.fi\/fi\/about-us\/","title":{"rendered":"Meist\u00e4 ja ohjaajista"},"content":{"rendered":"\n

Ohjaajat<\/h1>\n\n\n\n

Frank Kappas<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Frank Kappas on pidetty astangan opettaja, jolla on takanaan vuosikymmenten kokemus joogan harjoittamisesta ja ohjaamisesta sek\u00e4 sadoista retriiteist\u00e4 ja kursseista. H\u00e4n on valmistunut my\u00f6s trauman huomioivan joogan koulutuksesta ja h\u00e4nen ohjaustyylins\u00e4 on l\u00e4mmin ja yksil\u00f6lliset erot huomioiva.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

”Yksi parhaiten mieleen j\u00e4\u00e4neist\u00e4 kokemuksistani oli se, kun tapasin Lino Mielen Solhagan workshopissa vuonna 1998. Sen viikon aikana Solhagassa tunsin vahvasti, ett\u00e4 tulen omistamaan el\u00e4m\u00e4ni joogan polulle. Linosta tuli p\u00e4\u00e4asiallinen opettajani, jota kohtaan tunnen syv\u00e4\u00e4 kunnioitusta ja kiitollisuutta. My\u00f6s Gwendoline Huntin l\u00e4mminsyd\u00e4misell\u00e4 l\u00e4sn\u00e4ololla ja John Scottin inspiroivalla asenteella on ollut vaikutusta minuun.<\/p>\n\n\n\n

Olen ollut onnekas saadessani mahdollisuuden tehd\u00e4 joogaharjoitusta Pattabhi Joisin kanssa Intiassa. Intiassa koin vahvan puhtauden ja intensiteetin joogan ilmapiiriss\u00e4 ja energiassa. Osallistuin ensimm\u00e4iselle vipassana-meditoinnin kurssille 2002. Tajusin miten t\u00e4rke\u00e4\u00e4 on rauhoittaa mieli ja tietoisuus. Inspiroiduin meditoinnista ja siit\u00e4 tuli luonnollinen osa harjoitustani.<\/p>\n\n\n\n

Minusta on aina ollut hauskaa ja motivoivaa toimia astangajoogan opettajana. Minulla on mahdollisuus jakaa kokemukseni ja n\u00e4hd\u00e4 muutoksia harjoittelijoissa. Viime vuosina olen ollut onnekas tavatessani todella hyvi\u00e4 opettajia kuten Eddie Stern. Minulla on my\u00f6s ollut ilo ty\u00f6skennell\u00e4 Meri Tiitolan kanssa, jolla on mahtava ja taidokas tapa opettaa mantroja ja resitointia.<\/p>\n\n\n\n

Viel\u00e4 on paljon opittavaa ja kuitenkin perusta l\u00f6ytyy jokaisen omasta harjoituksesta.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Frank oli Native Yoga Toddcastin vieraana. Kuuntele t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a> Frankin ajatuksia astangajoogasta, vipassana-meditaatiosta ja l\u00e4sn\u00e4olosta!<\/p>\n\n\n\n

Frank oli my\u00f6s Mit\u00e4 kuuluu oikeesti? -podcastin vieraana, jossa puhuttiin struktuurin puutteesta, joogan opettamisesta sek\u00e4 yhteyden kaipuusta itseen ja muihin ihmisiin. Jakson voi kuunnella t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Jarno M\u00e4kel\u00e4<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Olen opettanut joogaa ty\u00f6kseni vuodesta 2005. K\u00e4vin iyengarjoogan nelivuotisen opettajakoulutuksen Helsingiss\u00e4 2008-2012. Kouluttautumiseni on toki sittemminkin jatkunut: olen jatkokouluttautunut iyengarjoogan Level II -tasolle, k\u00e4ynyt parilla kuukauden opintomatkalla iyengarjoogainstituutissa (RIMYI) Intian Punessa sek\u00e4 lukemattomilla joogakursseilla kotimaassa ja ulkomailla.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Valmistuin osteopaatiksi Metropolia AMK:n nelivuotisesta kokop\u00e4iv\u00e4isest\u00e4 koulutusohjelmasta 2018. Opinn\u00e4ytety\u00f6ni k\u00e4sitteli osteopatian ja joogan yht\u00e4l\u00e4isyyksi\u00e4 ja erilaisuuksia. Jo koulun aikana aloin k\u00e4yd\u00e4 osteopatian lis\u00e4koulutuskursseja, ja kouluttautuminen on jatkunut ahkerasti koulun j\u00e4lkeenkin. Aiempi koulutukseni on kaupan alalta Lontoon City Universityst\u00e4, BSc in Business Studies.<\/p>\n\n\n\n

Joogaharrastukseni alkoi opiskellessani Lontoossa 1998 ja joogatyylin\u00e4 \u2019sattui olemaan\u2019 iyengarjooga. Suomeen tultuani tein astangajoogaa useamman vuoden ajan ja taisin silloinkin soveltaa enemm\u00e4nkin iyengarjoogan periaatteita kehon linjaamiseen. Joogamatkalla Intian Rishikeshiss\u00e4 2004 p\u00e4\u00e4tin keskitty\u00e4 kokonaan iyengarjoogaan, vaikka muillakin tyyleill\u00e4 on toki omat vahvuutensa. Tein samana vuonna intensiivisen opettajakoulutuksen (ei virallinen iyengarjoogan opettajakoulutus) ja aloin opettaa seuraavana vuonna.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Meist\u00e4<\/h1>\n\n\n\n

Joogayhdistys Auki ry<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Tervetuloa mukaan Joogayhdistys Aukin porukkaan! J\u00e4senmaksun maksamalla p\u00e4\u00e4set vaikuttamaan joogakoulun toimintaan ja tutustumaan kivoihin joogeihin!<\/p>\n\n\n\n

J\u00e4senmaksu on 25\u20ac\/vuosi. J\u00e4senmaksun maksettuasi laitathan siit\u00e4 tiedon s\u00e4hk\u00f6postitse ja liit\u00e4t mukaan yhteystietosi j\u00e4senrekisteri\u00e4 varten. Tilinumero FI44 4503 0010 5221 95. Viestiksi voit laittaa J\u00e4senmaksu + oma nimesi.<\/p>\n\n\n\n

Joogakoulun toiminnasta vastaa Joogayhdistys Auki ry. Yhdistyksemme on avoin kaikille kiinnostuneille. Tervetuloa mukaan ideoimaan, esitt\u00e4m\u00e4\u00e4n toiveita ja osallistumaan.<\/p>\n\n\n\n

Ota yhteytt\u00e4: aukijoogakoulu@gmail.com<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Auki Joogakoulu<\/h2>\n\n\n\n

Tervetuloa harjoittelemaan ja oppimaan joogaa sek\u00e4 viihtym\u00e4\u00e4n tunnelmalliselle salille N\u00e4silinnankadulle! Joogan lajista riippumatta harjoituksen p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4n\u00e4 on ilo, terveys ja tasapaino.<\/p>\n\n\n\n

K\u00e4yt\u00e4mme joogan perinteisi\u00e4 ty\u00f6kaluja, meditaatiota, pranayamaa (hengitysharjoitukset) ja asanaharjoittelua (joogan fyysinen harjoitus). Dynaamisemman astangajoogan juuret ovat modernin joogan \u201dis\u00e4n\u201d Tirumalai Krishnamacharyan ja h\u00e4nen oppilaansa Pattabhi Joisin kehitt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 joogan muodossa.<\/p>\n\n\n\n

Tutkimme my\u00f6s joogan historiaa sek\u00e4 traditionaalisen ja modernin joogan rajapintaa, uuden muotoutumista vanhasta, sill\u00e4 se auttaa ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n sit\u00e4, miksi mit\u00e4kin teemme. Vaikka nojaamme vahvasti perinteisiin, olemme my\u00f6s avoimia oppimaan uutta ja omaksumaan uusia tapoja n\u00e4hd\u00e4 jooga ja mielenharjoitukset.<\/p>\n\n\n\n

Om shanti, shanti, shanti<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ohjaajat Frank Kappas Frank Kappas on pidetty astangan opettaja, jolla on takanaan vuosikymmenten kokemus joogan harjoittamisesta ja ohjaamisesta sek\u00e4 sadoista retriiteist\u00e4 ja kursseista. H\u00e4n on valmistunut my\u00f6s trauman huomioivan joogan koulutuksesta ja h\u00e4nen ohjaustyylins\u00e4 on l\u00e4mmin ja yksil\u00f6lliset erot huomioiva. ”Yksi parhaiten mieleen j\u00e4\u00e4neist\u00e4 kokemuksistani oli se, kun tapasin Lino Mielen Solhagan workshopissa vuonna 1998. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2","page","type-page","status-publish","czr-hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aukijoogakoulu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aukijoogakoulu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aukijoogakoulu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aukijoogakoulu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aukijoogakoulu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2"}],"version-history":[{"count":251,"href":"https:\/\/www.aukijoogakoulu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7751,"href":"https:\/\/www.aukijoogakoulu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/7751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aukijoogakoulu.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}