Auki Yoga School

illustrations and logo © Vesa Toukomaa

A space for yoga – Auki is for everyone


Tervetuloa harjoittelemaan ja oppimaan astangajoogaa, shaktajoogaa, yinjoogaa, mantroja ja meditointia sekä viihtymään tunnelmalliselle salille Tampereen Kalevaan! Salilla opettavat Frank Kappas, Marika Laijärvi, Johanna Nokireki, Johanna Ropponen, Risto Suikkanen ja Meri Tiitola. Harjoituksen päämäärä on joogan lajista riippumatta ilo, terveys ja tasapaino.

The instructors at the school are Frank Kappas, Johanna Nokireki, Johanna Ropponen, Risto Suikkanen and Meri Tiitola. Shakta Yoga is taught in cooperation with Shakta Yoga School .

To enter the shala, please press the buzzer downstairs. If it looks like the buzzer is not working, please call +358 050 406 2444.
Address: Petsamonkatu 14, 33500 Tampere

Ajankohtaista


Petri Räisänen Tampereella 7.-9.8.


-

Petri Räisänen saapuu opettamaan Auki Joogakoululle 7.-9.8.2020.

Katso kurssin ohjelma ja varaa paikkasi ajoissa!

Register via email: aukijoogakoulu@gmail.com

Tervetuloa kurssille!

Kesän verkkotunnit


Kesän aikana voit osallistua kaikille Riston ohjaamille shakta- ja ohjattu astanga -tunneille myös etänä.

Tarvittavan linkin saat omaan sähköpostiisi ilmoittautumalla etukäteen osoitteeseen rsuikkanen@gmail.com. Voit myös osallistua tunneille klikkaamalla tunnin Facebook-tapahtumassa annettua linkkiä.

Welcome!

Click here for further information (in Finnish).

Uusi aikataulu 22.6. alkaen


Auki Joogakoulun uusi, viikoittain hieman vaihteleva kesäaikataulu käynnistyy 22.6. Nähdään tunneilla!

Muistathan varata (tai perua) paikkasi Aukin varausjärjestelmässä vähintään kahta tuntia ennen tunnin alkua. Mikäli tunnille ei ole varauksia tai niitä on vain hyvin vähän, tunti saatetaan perua.

Keskustelu- ja pohdintailta to 16.4. klo 18.15 (siirretään myöhempään ajankohtaan)


Mitä on jooga? Entä klassinen jooga, tantra tai hathajooga. Miksi me harjoittelemme?

Keskusteluilta on ilmainen.

Keskustelun jälkeen shaktajooga-harjoitus aikataulun mukaisesti.

Welcome!

Marke Murtomäen astangajooga-työpaja pe-su 17.-19.4. (kurssi siirretään myöhempään ajankohtaan)


Friday’s led Ashtanga practice will contain selected postures from both the Primary and the Intermediate Series. There will be a mysore-style practice on both Saturday and Sunday morning. Saturday’s workshop will focus on arm balances and how to make your body stronger.

Marke has been full-time yoga teacher at Astanga Yoga School Helsinki since 2000. She holds a KPJAYI Authorisation to teach the Intermediate series.

Click here for further information (in Finnish).

Welcome!

Breathe health! Ashtanga, pranayama and meditation with Sami Mälkiä Fri 4 to Sun 6 September


In Friday’s Ashtanga practice, we will work to strengthen our bodies with selected asana from the Primary and the Intermediate Series. The asana will be suitable for everyone. In mysore-style classes on Saturday and Sunday morning, each of us will concentrate on our own rhythm of breathing. In the breathing exercises, we will strengthen the life force in our bodies and minds. Regular practice of pranayama balances the nervous system and enhances the natural immunity of the body. Come and breathe health into your life!

Click here for further information (in Finnish).

Welcome!

Workshop with Peter Greve Fri to Sun 18 to 20 September


In the course, we will focus on the core of the body: the diaphragm, the abdominals, the pelvic floor as well as breathing. We will look at the anatomy and consider how to best strengthen the central part of our body and what is its relationship to breathing. We will examine individual patterns related to breathing and the use of abdominal musclesand explore how to best integrate this knowledge into the practice of Ashtanga Yoga. We will approach pranayama from the perspective of anatomy and pattern recognition.

Click here for further information (in Finnish).

Welcome!

Yoga Association Auki ry


Jos innostut liittymään yhdistykseen, niin maksettuasi jäsenmaksun 25 €/vuosi pääset vaikuttamaan joogakoulun toimintaan ja tutustumaan kivoihin joogeihin!

Maksettuasi jäsenmaksun ilmoitathan yhteystietosi sähköpostitse jäsenrekisteriä varten.

Contact us at aukijoogakoulu@gmail.com

Massage services at Auki


Johanna Nokireki provides classic massage therapy in the premises of Auki Yoga School.

Welcome!

en_GB
fi en_GB