Auki Yoga School

illustrations and logo © Vesa Toukomaa

A space for yoga – Auki is for everyone


Learn and practice Ashtanga, Shakta and Yin Yoga, mantras and meditation in the serene atmosphere of Auki Yoga School in Kaleva, Tampere. We also offer mysore-style Ashtanga classes on weekday mornings (for Sundays and afternoon classes, see timetable) and workshops with visiting teachers.

The main focus of Auki Yoga School, irrespective of the type of yoga practised, is on bringing joy, health and balance through yoga.

The instructors at the school are Frank Kappas, Johanna Nokireki, Johanna Ropponen, Risto Suikkanen and Meri Tiitola. Shakta Yoga is taught in cooperation with Shakta Yoga School .

To enter the shala, please press the buzzer downstairs. If it looks like the buzzer is not working, please call +358 050 406 2444.
Address: Petsamonkatu 14, 33500 Tampere

Ajankohtaista


Auki Joogakoulu kiinni ti 17.3. alkaen


Hallituksen maanantaina 16.3. tekemän linjauksen mukaisesti Auki Joogakoulu on suljettu tiistaista 17.3. alkaen toistaiseksi.

Oman joogamaton voi hakea koululta keskiviikkona 18.3. klo 17-17.30 kotiharjoittelua varten. Jos et pääse paikalle ja haluat noutaa mattosi jonain toisena ajankohtana, ota yhteyttä aukijoogakoulu@gmail.com.

Verkkotunnit su 29.3.-to 2.4.


Su 29.3. alkavalla viikolla Auki Joogakoulu tarjoaa seuraavat verkkotunnit:

Su 29.3. 18-19.30 shaktajooga (Risto)
Ma 30.3. 7.30-8.45 ohjattu astanga (Risto)
Ma 30.3. 17.30-18.30 mantratunti (Meri)
Ma 30.3. 19-20.00 mantratunti (Meri)
Ti 31.3. 18-19.30 shaktajooga (Risto)
Ke 1.4. 17.30-18.45 ohjattu astanga (Risto)
To 2.4. 18-19.30 shaktajooga (Risto)

Kaikki tunnit pidetään Zoom-palvelun (zoom.us) kautta.

Welcome!

Click here for further information (in Finnish).

Kevään 2020 kursseista


Koronaepidemian hillitsemiseksi olemme joutuneet perumaan seuraavat kurssit: Karhu: kalevalaisia lauluja ja myyttejä 21.3., Astangajoogan alkeiskurssi 21.3.-22.3. sekä Kirsi Tikan Hyvinvoiva kehollisuus – hymyilevä selkä -työpaja 4.4.

Seuraamme tilanteen kehittymistä, ja tiedotamme muiden kevään kurssien kohtalosta lähempänä ajankohtaa.

Keskustelu- ja pohdintailta to 16.4. klo 18.15


Mitä on jooga? Entä klassinen jooga, tantra tai hathajooga. Miksi me harjoittelemme?

Keskusteluilta on ilmainen.

Keskustelun jälkeen shaktajooga-harjoitus aikataulun mukaisesti.

Welcome!

Ashtanga Yoga Workshop with Marke Murtomäki Fri-Sun 17 to 19 April


Friday’s led Ashtanga practice will contain selected postures from both the Primary and the Intermediate Series. There will be a mysore-style practice on both Saturday and Sunday morning. Saturday’s workshop will focus on arm balances and how to make your body stronger.

Marke has been full-time yoga teacher at Astanga Yoga School Helsinki since 2000. She holds a KPJAYI Authorisation to teach the Intermediate series.

Click here for further information (in Finnish).

Welcome!

Breathe health! Ashtanga, pranayama and meditation with Sami Mälkiä Fri 4 to Sun 6 September


In Friday’s Ashtanga practice, we will work to strengthen our bodies with selected asana from the Primary and the Intermediate Series. The asana will be suitable for everyone. In mysore-style classes on Saturday and Sunday morning, each of us will concentrate on our own rhythm of breathing. In the breathing exercises, we will strengthen the life force in our bodies and minds. Regular practice of pranayama balances the nervous system and enhances the natural immunity of the body. Come and breathe health into your life!

Click here for further information (in Finnish).

Welcome!

Workshop with Peter Greve Fri to Sun 18 to 20 September


In the course, we will focus on the core of the body: the diaphragm, the abdominals, the pelvic floor as well as breathing. We will look at the anatomy and consider how to best strengthen the central part of our body and what is its relationship to breathing. We will examine individual patterns related to breathing and the use of abdominal musclesand explore how to best integrate this knowledge into the practice of Ashtanga Yoga. We will approach pranayama from the perspective of anatomy and pattern recognition.

Click here for further information (in Finnish).

Welcome!

Yoga Association Auki ry


The association behind Auki Yoga School welcomes new members! For the price of the membership fee of 25 €/year, you will be eligible for a (one-time only) discount of 25 € for any card (10 classes or monthly pass) purchased at the school. Of course, you also get to have a say in our activities and the opportunity to get to know other yogis!

Contact us at aukijoogakoulu@gmail.com

Massage services at Auki


Johanna Nokireki provides classic massage therapy in the premises of Auki Yoga School.

Welcome!

Facebook

1 day ago

Auki Joogakoulu

Hei kaikki! Kuten kuvasta (Kiitos jälleen kerran Vesa Toukomaa 🧡) näkyy, joogasalimme paistattelee kevätauringossa tänä vuonna ilman innokkaita joogeja. Mutta ei hätää! Ensi viikon etäjoogatuntien aikataulut ovat nyt selvillä:

Su 29.3. 18-19.30 shaktajooga (Risto)
Ma 30.3. 7.30-8.45 ohjattu astanga (Risto)
17.30-18.30 mantratunti (Meri)
19-20.00 mantratunti (Meri)
Ti 31.3. 18-19.30 shaktajooga (Risto)
Ke 1.4. 17.30-18.45 ohjattu astanga (Risto)
To 2.4. 18-19.30 shaktajooga (Risto)

Shakta- ja astangatunneille osallistujilla tulisi olla aiempaa kokemusta kyseisestä joogalajista, sillä ohjaus tapahtuu sanallisesti. Mantratunnille voit osallistua ilman aiempaa kokemusta.

Kaikki tunnit pidetään Zoom-palvelun (zoom.us) kautta. Etämantratunneille jo osallistuneille lähetämme tässä vaiheessa kutsun automaattisesti, mutta jos haluat osallistua uutena mantratunneille tai haluat osallistua muille etätunneillemme, ilmoittaudu mantratunneille osoitteeseen meritiitola@yahoo.com ja muille tunneille osoitteeseen rsuikkanen@gmail.com. Saat sähköpostiisi kutsun Zoom-tapaamiseen. Voit ladata ilmaisen Zoom-sovelluksen koneellesi jo etukäteen, mutta osallistuminen onnistuu myös selaimen kautta (esim. Google Chrome).

Toivomme, että vastineeksi tunneista maksaisit 5-10 euron maksun tilille FI4445030010522195 (Joogayhdistys Auki ry, viestikenttään teksti Mantratunti/Shaktatunti/Astangatunti) Auki Joogakoulun toiminnan tukemiseksi.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan!
... See MoreSee Less

View on Facebook

en_GB
fi en_GB