Auki Joogakoulu

joogakoulu_AUKI.Vesa Toukomaa800px

Joogaa kaikille Tampereella!

Tervetuloa harjoittelemaan ja oppimaan astangajoogaa, shaktajoogaa, mantroja ja meditointia sekä viihtymään tunnelmalliselle salille Tampereen Kalevaan! Salilla opettavat Frank Kappas, Johanna Ropponen, Risto Suikkanen ja Meri Tiitola. Harjoituksen päämäärä on joogan lajista riippumatta ilo, terveys ja tasapaino.

Nähdään salilla!

Tulevat tapahtumat

Sointurentoutus työviikon päätteeksi

Tervetuloa rentoutumaan ilman kiirettä, velvoitteita, tavoitteita ja suorittamista perjantaina 23.11. klo 18.30-19.30!

Tervetuloa!

Lisätietoa täältä!

Marke Murtomäen astangajoogaa

Ohjelmassa mysore-harjoittelua, keskustelua asenteesta joogaharjoittelua kohtaan ja jalkoja vahvistavia harjoituksia tekniikkatunnilla. Viikonloppuna 30.11.-2.12.2018.

Tervetuloa!

Lisätietoa täältä!

Hiljainen lauantai

Frankin mysore-harjoitus, Kristan ihana aamupala, Merin mantroja, meditaatiota ja Riston shaktajoogaa lauantaina 15.12.2018.

Tervetuloa!

Lisätietoa täältä!

Joogaretriitti Can Sala

Retriitti Frankin ja Merin kanssa kauniissa Kataloniassa. Ohjelmassa astangajoogaa, mantroja ja meditaatiota. Hyvää ruokaa ja ihanteelliset ulkoilumaastot.

Tervetuloa!

Lisätietoa täältä!