Auki

Tervetuloa harjoittelemaan ja oppimaan astangajoogaa, shaktajoogaa, mantroja ja meditointia sekä viihtymään tunnelmalliselle salille Ilvespuiston kupeeseen Tampereen Kalevaan! Auki Joogakoulussa opettavat Frank Kappas, Anna-Sofia Mäntykoski, Johanna Ropponen, Risto Suikkanen ja Meri Tiitola. Harjoituksen päämäärä on joogan lajista riippumatta ilo, terveys ja tasapaino.

 

Sointurentoutus työviikon päätteeksi

Sointurentoutus Päivi Roihan seurassa perjantaina 28.9.2018 klo 18.30-19.30.

Tervetuloa!

Lisätietoa täältä!

 

Astangajoogan alkeiskurssit

Astangajoogan alkeiskurssit viikonloppuisin

6.-7.10. (la-su klo 11-13)
27.-28.10. (la-su klo 11-13)

Tervetuloa!

Lisätietoa täältä!

 

Markon ja Anoukin joogakurssi

Ohjelmassa joogan filosofiaa, yinjoogaa, astangajoogaa “Masterjin maustein”, sekä lauantaina Kristan aamupala.
Perjantaista sunnuntaihin 12.-14.10.

Tervetuloa!

Lisätietoa täältä!

 

Marke Murtomäen astangajooga-viikonloppu 30.11.-2.12.2018

Ohjelmassa mysore-harjoittelua, keskustelua asenteesta harjoittelua kohtaan ja jalkoja vahvistavia harjoituksia tekniikkatunnilla.

Lisätietoa täältä!

 

Syksyn aikataulu 2018

Syksyn ohjelmassa astangajoogaa, shaktajoogaa, mantroja ja meditointia. Tervetuloa tunneille!

Lisätietoa täältä!